この２〜３日でいきなり体重が１キロ落ちました。 食事も運動もいつもとあまり変えてないのに…… ま、踏み台昇降につかってる「ガンガン」を２冊から3冊に増やしたくらいかなあ…… 昨日はまぐれだと思って、夜にカンチューハイも飲んだことだしまた元に戻るだ…